Dagarna går fort! Idag har jag 'bara' hunnit trampa på 'älgen' 45 min och gjort 'peronliga träningen' 30 min.samt varit på besök till en kompis i Pörtom. Och, inte minst, sovit en knyck på soffan!
I morgon blir det tidig väckning. För mina förhållanden, tidigt! Ska vara startklar lite före 8 . Ska befinna mig på Vasa Central sjukhus (VCS) kl 9 och några timmar framåt. Sedan lunch och en träff kl 13. En träff som kan vara avgörande för min framtid ;)
Berättar sedan - om det finns något att berätta, alltså!
Vädret har i dag också varit dåligt. Regn, snö och nu går det mot minusgrader...halt i morgon bitti då, antar jag.
Ska bjuda er på underbara nyårs-rosor
Vardagen , livet på landet. lite 'bondepraktika' och gamla talesätt , lite mat och dieter, lite ett och annat...
Summa sidvisningar
Visar inlägg med etikett Träningsdagbok. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett Träningsdagbok. Visa alla inlägg
onsdag 2 januari 2013
tisdag 1 januari 2013
Dag 1
Nyårsdagen , dag 1, har gått!
Inte brutit berg i dag, men jag har tränat! På crosstrainer (älgen i dagligt tal) 2 x 30 minuter. Ähh..vad jag släppt ner kondisen under de två senaste månaderna! Här gäller jobba, jobba nu!
Maten har varit under kontroll också.
Kan väl säga att det är god början! Personliga gym.programmet har jag inte gjort i dag. Men från i morgon ska det göras!
---
Så, dagens träning blev 1 timme på älgen!
---
Tills i morgon - lev väl!
Inte brutit berg i dag, men jag har tränat! På crosstrainer (älgen i dagligt tal) 2 x 30 minuter. Ähh..vad jag släppt ner kondisen under de två senaste månaderna! Här gäller jobba, jobba nu!
Maten har varit under kontroll också.
Kan väl säga att det är god början! Personliga gym.programmet har jag inte gjort i dag. Men från i morgon ska det göras!
---
Så, dagens träning blev 1 timme på älgen!
---
Tills i morgon - lev väl!
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)